Stilurile de atasament - Amir Levine, Rachel S. F. Heller

In Stilurile de atasament, Levine si Heller dezvaluie modul in care intelegerea resorturilor atasamentului la adulti – pe care se intemeiaza cea mai avansata teorie stiintifica in domeniul relatiilor interumane – ne poate ajuta sa gasim si sa mentinem o relatie de cuplu fericita.

Exista o explicatie stiintifica a faptului ca unii dintre noi se descurca perfect, fara niciun efort intr-o relatie, iar altii sufera esec dupa esec.

In Stilurile de atasament, Levine si Heller dezvaluie modul in care intelegerea resorturilor atasamentului la adulti – pe care se intemeiaza cea mai avansata teorie stiintifica in domeniul relatiilor interumane – ne poate ajuta sa gasim si sa mentinem o relatie de cuplu fericita.

*

Cele trei stiluri de atasament, ANXIOS, EVITANT, SECURIZANT, se pot aplica tuturor tipurilor de relatii de cuplu si in oricare dintre etapele vietii de cuplu:

pentru persoane care se afla in etapa intalnirilor,

pentru cele care sunt la inceputul stabilirii unei relatii,

pentru cele angajate in relatii de lunga durata,

pentru persoane care au trecut printr-o despartire,

pentru cele care plang pierderea partenerului de viata.

Teoria atasamentului poate fi folosita in toate aceste situatii si ii poate calauzi pe indivizi pe tot parcursul vietii, ajutandu-i sa-si imbunatateasca relatiile cu cei dragi.

Cartea ofera informatii utile despre:

cum puteti identifica – intr-un timp relativ scurt – tipul de atasament propriu si pe cel al partenerului dumneavoastra

cum puteti sa folositi, in loc sa reprimati, instinctele de atasament, pentru a reusi sa evitati relatiile nesanatoase si sa descoperiti perlele ascunse care merita cultivate

cum sa identificati mai bine care sunt nevoile dumneavoastra si ce fel de partener trebuie sa va alegeti pentru a avea o relatie fericita

cum va influenteaza stilul de atasament pe care il aveti intregul comportament

cum puteti reusi sa luati decizii mai bune in relatiile de cuplu si in viata.

Ce sunt: • hormonul imbratisarii • paradoxul dependentei • semnele care arata ca ai devenit inamicul • legea Miranda • comportamentul anormal devenit obisnuit • bunastarea emotionala • capcana de tip anxios-evitant • stereotipuri feminine, stereotipuri masculine • partenerul potrivit • comportamentul de protest