Antrenarea mintii si cultivarea bunatatii pline de iubire - Chogyam Trungpa
Best price at Librariadelfin.ro
Description
Aceasta carte este o traducere efectuata de Comitetul de Traducere Nalanda, a lucrarii Cele sapte puncte ale antrenarii mintii, de Chekawa Yeshe Dorje, cu un comentariu bazat pe invataturile orale predate de Chogyam Trungpa, Rinpoche. In invataturile sale cu privire la aceasta tema, Trungpa Rinpoche a folosit ca punct central de referinta comentariul lui Jamgon Kongtrul cel Mare, numit in tibetana Changchup Shunglam (Calea principala spre Iluminare), inclus in colectia principalelor invataturi ale Budismului Tibetan, care au rezultat mai tarziu in Cele cinci Vistierii. (invatatorul lui Trungpa Rinpoche, Jamgon Kongtrul din Sechen, a fost una din incarnarile acestui invatator din secolul nouasprezece). Cele sapte puncte ale antrenarii mintii este o lista de nouazeci si cinci de sloganuri, formand o instruire sumara, concisa, cu privire la viziunea si aplicarea budismului Mahayana. Studierea si practicarea acestor sloganuri este un mod foarte concret de a contracara agatarea de ego si de a cultiva blandetea si compasiunea. Ele ofera o metoda pentru a ne antrena mintea, atat prin practicarea meditatiei formale, cat si prin folosirea intamplarilor din viata cotidiana drept mijloc de trezire. Cuprins: Cuvant inainte... 5 Prefata editorului... 9 Multumiri... 19 Introducere... 23 PUNCTUL UNU Preliminariile, care sunt o baza pentru practicarea dharmei... 29 1. Mai intai, exerseaza preliminariile... 29 PUNCTUL DOI Principala practica: antrenarea in Bodhichitta... 31 BODHICITTA ABSOLUTA SI BODHICITTA RELATIVA... 31 Sloganurile Bodhichittei absolute... 47 2. Considera toate dharmele ca fiind vise... 47 3. Examineaza natura constientei nenascute... 48 4. Auto-elibereaza chiar si antidotul... 50 5. Odihneste-te in natura alayei, esenta... 53 6. in postmeditatie, fii un copil al iluziei... 58 Sloganurile Bodhichittei relative... 62 7. A elibera si a primi trebuie practicate alternativ Acestea doua trebuie sa conduca respiratia... 62 8. Trei obiecte, trei otravuri si trei seminte de virtute... 77 9. in toate activitatile, antreneaza-te cu sloganurile... 80 10. incepe cu tine seria de a trimite si a lua... 81 PUNCTUL TREI Transformarea circumstantelor negative in calea spre iluminare Punctul trei si paramita rabdarii... 83 11. Cand lumea este umpluta de rele, transforma toate nenorocirile in calea spre bodhi... 84 12. Redu toti vinovatii la unul singur... 87 13. Fii recunoscator fata de toti... 97 14. Considerarea confuziei ca fiind cele patru kaya este o protectie shunyata de neintrecut... 103 15. Patru practici sunt cele mai bune metode... 109 16. Orice intalnesti pe neasteptate, uneste cu meditatia... 129 PUNCTUL PATRU Aplicarea practicii in intreaga viata Punctul patru si Paramita stradaniei... 133 17. Practica cele cinci puteri... 134 invataturile cheie, condensate... 134 18. invatatura mahayana despre eliberarea constiintei in momentul mortii constituie una dintre cele cinci puteri: cum te comporti este important... 141 PUNCTUL CINCI Evaluarea antrenarii mintii... 147 Punctul cinci si paramita meditatiei... 147 19. intreaga dharma concorda intr-un punct... 148 20. Dintre cei doi martori, pastreaza-1 pe cel principal... 151 21. Mentine intotdeauna doar o minte vesela... 154 22. Daca poti practica chiar si atunci cand esti distras, esti bine antrenat... 158 PUNCTUL SASE Disciplinele antrenarii mintii Punctul sase si prajnaparamita... 163 23. Respecta mereu cele trei principii fundamentale... 164 24. Schimba-ti atitudinea, dar ramai natural... 167 25. Nu vorbi despre membre vatamate... 168 26. Nu-i judeca pe ceilalti... 169 27. Lucreaza mai intai cu cele mai mari defecte de character, contaminari... 170 28. Renunta la orice speranta de succes... 171 29. Renunta la mancarea otravitoare... 172 30. Nu fi atat de previzibil... 173 31. Nu-i ponegri pe ceilalti... 175 32. Nu astepta la panda... 175 33. Nu impinge lucrurile pana la punctul dureros... 176 34. Nu pune greutatea boului pe vaca... 177 35. Nu incerca sa fii cel mai rapid... 178 36. Nu actiona cu siretenie... 78 37. Nu transforma zeii in demoni... 178 38. Nu cauta sa faci din durerea altora baza propriei tale fericiri... 178 PUNCTUL SAPTE Indicatii pentru antrenarea mintii PUNCTUL SAPTE SI POSTMEDITATIA... 183 39. Toate activitatile trebuie facute cu o intentie... 183 40. Corecteaza toate relele cu o intentie... 184 41. Doua activitati: una la inceput, una la sfarsit... 185 42. Oricare dintre cele doua s-ar intampla, ai rabdare... 186 43. Respecta-le pe acestea doua, chiar cu riscul vietii... 187 44. Antreneaza-te ca sa invingi cele trei dificultati... 188 45. Asuma-ti cele trei cauze principale... 189 46. Fii atent ca cele trei sa nu slabeasca niciodata... 191 47. Mentine-le pe cele trei nedespartite... 191 48. Antreneaza-te fara partinire, in toate domeniile Este crucial sa faci acest lucru intotdeauna, in mod complet si din toata inima... 49. Mediteaza mereu la a ceea ce iti provoaca resentimente... 192 50. Nu te lasa dus de valul circumstantelor exterioare... 192 51. De data asta, pune in practica aspectele principale... 193 52. Nu interpreta gresit... 193 53. Nu oscila... 194 54. Antreneaza-te din toata inima... 194 55. Elibereaza-te, examinand si analizand... 195 56. Nu te balaci in auto-compatimire... 195 57. Nu fi gelos... 195 58. Nu fi frivol... 195 59. Nu te astepta la aplauze... 196 Versuri de incheiere... 197 ANEXA: Patruzeci si sase de moduri in care esueaza un Bodhisattva... 199 Treizeci si patru de contradictii pentru intruparea virtutii... 199 Glosar... 203 Transliteratii ale numelor si termenilor tibetani... 213 Bibliografie... 215 Despre biletelele cu sloganuri... 216 Despre autor... 217 Resurse... 224