101 povesti vindecatoare pentru adulti. Folosirea metaforelor in terapie - George W. Burns

Metaforele sunt recunoscute drept un element esential al artei comunicarii terapeutice eficiente. Dar cum sa spui povesti care sa capteze clientul in mod eficient? Unde sa gasesti materialele sau sursele pentru a crea povesti adecvate? Volumul de fata raspunde la aceste intrebari si ofera un ghid pentru povestitul eficient si utilizarea vocii povestitorului in cel mai propice mod spre a antrena clientul si a incepe calatoria vindecarii. 

Pentru psihoterapeutii experimentati, acest volum aduce o diversitate de noi povesti pe baza carora sa se poata crea metafore terapeutice pline de sens. Ofera tehnici pentru a ascuti abilitatile, a spori comunicarea si a creste eficienta si placerea a ceea ce facem. Pentru psihoterapeutii incepatori, care tocmai descopera puterea metaforelor terapeutice, aceasta carte ofera proceduri detaliate, exemple de caz si o colectie bogata de povesti terapeutice pe care le pot aplica imediat in munca lor, indiferent care le este fundalul teoretic.

George W. Burns este psiholog clinician si director la Milton Erickson Institute of Western Australia. Este, de asemenea, formator si conferentiar universitar si autorul a sapte carti dedicate povestilor terapeutice, depresiei ori aplicarii meditatiei zen pentru imbunatatirea sanatatii mentale. Editura Trei a mai publicat volumul sau 101 povesti vindecatoare pentru copii si adolescenti, foarte bine primit de cititori.

Cuprins:

Multumiri

Cuvant-inainte

Introducere

Ce ofera aceasta carte

Un cuvant, doua despre titlu

Povesti orale versus povesti scrise

Structura acestei carti

Povestea 1 Importanta povestilor

Partea intai. Terapia prin metafore

Capitolul 1. Forta povestilor

De ce spunem povesti?

Forta povestilor de a disciplina

Forta povestilor de a starni emotii

Forta povestilor de a inspira

Forta povestilor de a schimba

Forta povestilor de a crea abilitati minte–trup

Forta povestilor de a vindeca

Capitolul 2. A povesti eficient

Zece indrumari pentru un povestit eficient

sase indrumari pentru rostirea naratorului

Capitolul 3. Povesti in terapie

Povesti, istorisiri, anecdote si metafore

Metafore in terapie

De ce spunem metafore?

Partea a doua. Povesti vindecatoare

Capitolul 4. A da puteri noi

Povestea 2. O traditie a fortificarii minte–trup

Povestea 3. Sa fim responsabili

Povestea 4. Sa te bazezi pe tine insuti

Povestea 5. Importanta de a accepta complimente

Povestea 6. Jim si cartea cu glume: o poveste despre autofortificare

Povestea 7. A prinde putere prin autoafirmare

Povestea 8. Sa multumim simptomelor noastre

Povestea 9. Un model despre cum sa ne intarim

Povestea 10. Joe devine puternic

Povestea 11. Elanul spre noi inaltimi

Capitolul 5. A invata sa acceptam

Povestea 12. Sa acceptam viata asa cum este

Povestea 13. Sa invatam sa ne acceptam conditia

Povestea 14. Sa tinem minte ce sa nu uitam

Povestea 15. Suntem cu totii diferiti

Povestea 16. Dorinta cea mai arzatoare

Povestea 17. A accepta ce aduce viata

Povestea 18. A accepta o pierdere

Povestea 19. Noroc, ghinion, cine stie?

Povestea 20. In cautarea perfectiunii

Povestea 21. Viata nu este ce ar trebui sa fie

Capitolul 6. Reajustarea unor atitudini negative

Povestea 22. Sa privim in sus

Povestea 23. Legea naturii

Povestea 24. Binele urmeaza raului

Povestea 25. Ajustandu-ti velele

Povestea 26. Alegerea modelului

Povestea 27. Sa dam drumul trecutului

Povestea 28. O calatorie plina de invataminte neasteptate

Povestea 29. Cand ajungi la capatul puterilor

Povestea 30. Suntem ceea ce credem ca suntem

Povestea 31. Tatal meu: de la probleme la solutii

Capitolul 7. Schimbarea tiparelor de comportament

Povestea 32. Cand numai ce-i mai bun este suficient

Povestea 33. Inceputul cunoasterii

Povestea 34. A recunoaste si a folosi absurditatea

Povestea 35. Un gest care a schimbat un sat intreg

Povestea 36. Daca facem intotdeauna ceea ce am facut dintotdeauna

Povestea 37. A-ti trai clipa prezenta

Povestea 38. Ce semeni...

Povestea 39. Cand faptele vorbesc mai tare decat vorbele

Povestea 40. Viata nu este atat de rea

Povestea 41. Sunteti mai bun decat erati inainte?

Capitolul 8. A invata din experienta

Povestea 42. Folositi ce aveti

Povestea 43. A ne infrunta monstrii si a ne arata prietenosi fata de ei

Povestea 44. Invatati sa va indragiti disconfortul

Povestea 45. Problemele pot deschide optiuni noi

Povestea 46. A gasi comori in tragedie

Povestea 47. Gasirea linistii

Povestea 48. Trasarea limitelor

Povestea 49. A ajunge in si a iesi din locuri gresite

Povestea 50. Incredeti-va in abilitatile voastre

Povestea 51. Transformarea durerii in placere

Capitolul 9. Atingerea obiectivelor

Povestea 52. Atingerea telului suprem

Povestea 53. A zbura liber

Povestea 54. Inseamna o diferenta

Povestea 55. A ne implica in ceva

Povestea 56. Scrierea unei carti

Povestea 57. Escaladeaza toti muntii

Povestea 58. Multe drumuri

Povestea 59. A cladi o viata noua

Povestea 60. Secretele succesului

Povestea 61. Pas cu pas

Capitolul 10. Cultivarea compasiunii

Povestea 62. Despre inutilitatea ciorovaielii

Povestea 63. A hrani un semen

Povestea 64. Iubeste si da drumul

Povestea 65. Iubire, versiunea 4. 0

Povestea 66. Aprecierea reciproca

Povestea 67. A invata sa-ti pese

Povestea 68. A invata sa dai mai mult

Povestea 69. Luati-o de mana

Povestea 70. Povestea compasiunii

Povestea 71. A-i da cuiva ceea ce ii este necesar

Capitolul 11. Dezvoltarea intelepciunii

Povestea 72. Raul vietii

Povestea 73. Crearea de optiuni

Povestea 74. Asteptari ale altora

Povestea 75. A face alegeri pentru supravietuire

Povestea 76. A sti versus a face

Povestea 77. A aborda o perspectiva diferita

Povestea 78. A folosi intelepciunea in mod intelept

Povestea 79. Daca as fi avut timp

Povestea 80. Intrerupe cautarea

Povestea 81. A gasi sursa intelepciunii

Capitolul 12. A-ti pasa de tine insuti

Povestea 82. Ce dati este ceea ce primiti

Povestea 83. A da ce ai mai bun

Povestea 84. Completeaza-ti rezervele

Povestea 85. A invata sa ai grija de tine

Povestea 86. Mergi cu curentul

Povestea 87. Schimbarea mareei

Povestea 88. A ne recunoaste si folosi abilitatile

Povestea 89. Sa dai ceea ce vrei sa primesti

Povestea 90. A forma si a schimba convingeri

Povestea 91. A negocia timp pentru tine insuti

Capitolul 13. Sporirea fericirii

Povestea 92. Secretul care nu va fi stiut niciodata

Povestea 93. A da si a primi

Povestea 94. Lasa lucrurile in simplitatea lor

Povestea 95. Daca te simti fericit

Povestea 96. Putea fi mai rau

Povestea 97. Problema de a cauta probleme

Povestea 98. A fi una cu toate lucrurile

Povestea 99. Acceptati ceea ce ofera viata

Povestea 100. Celebrati viata

Partea a treia. Cum sa va creasi propriile metafore

Capitolul 14. Cum sa o faci si cum sa nu o faci

Nu faceti ce am facut eu

Cum sa creati povesti vindecatoare

Indrumari pentru folosirea povestilor din viata personala

Capitolul 15. Folosirea abordarii PRO pentru a crea propriile voastre povesti vindecatoare

A structura o abordare PRO

Pa? i pentru administrarea metaforelor terapeutice

Un comentariu de incheiere

Povestea 101 De ce ii invatati pe altii prin povesti?

Bibliografie

Traducere de Daniela Stefanescu

Publicata prima data de John Wiley & Sons